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화성시, 여울보건지소 건강지킴 군살탈출 순환운동

양건영 의학전문기자 | 기사입력 2019/01/08 [21:20]

화성시, 여울보건지소 건강지킴 군살탈출 순환운동

양건영 의학전문기자 | 입력 : 2019/01/08 [21:20]

 

화성시 여울보건지소는 30~40대 여성 비만예방관리를 통한 만성질환 감소와 동탄2 지역 여성에 비만예방관리 건강 요구에 따라, 유산소·근력 순환운동 프로그램 운영을 하고자 군살탈출 순환운동을 111~1129일까지(매주 월··) 4회기를 운영한다고 밝혔다.

 

여울보건지소는 3층 체력증진실에서 BMI23이상인 과체중 30세 이상 여성 26명을 대상으로 사전·사후 건강, 인식변화 검사, 체력 측정, 근력·유산소 순환운동 장비를 활용한 신체활동 프로그램을 진행한다. 또 프로그램 외에 비만예방관리를 위한 영양교육과 출석, 건강변화(체지방률) 우수자는 시상을 진행한다는 계획이다.

 

아울러 여울보건지소 관계자는 프로그램운영을 통해 프로그램 참여 연인원 1,000, 운동프로그램 종료 후 건강 개선자 (체지방율 감소자) 26% 이상, 건강인식변화율 32% 이상 향상을 목적으로 운영한다.”라고 말했다.

 

심정식 여울보건지소장은 새해를 맞아 시민들이 작심삼일에 그치지 않고 꾸준한 운동과 올바른 식습관으로 건강을 유지·관리할 수 있도록 적극 도울 것이라고 말했다

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